直肠炎能不能吃银耳

直肠炎能不能吃银耳

宜吃 银耳

宜吃 原因

直肠炎可以适量吃银耳。银耳含有蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐、维生素B和多种氨基酸、矿物质等营养物质。银耳味甘、淡、性平，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳营养价值很高，是一种高级滋养补品，味道清淡，不会对肠胃道造成负担。因此，直肠炎可以适量吃银耳。

怎么吃

银耳可炖食。银耳搭配桂圆，可以补气血、增强记忆力以及消除疲劳。银耳搭配莲子，具有调理白带多、失眠、心悸、腹泻的功效。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，可累及肛门、结肠等部位，严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时，需要进食饮食调整和日常护理，其饮食原则如下：1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等；2、注意饮食卫生，隔夜的食物不宜食用；3、忌食易产气、产酸的食物，如地瓜、土豆、萝卜等，也不宜食用生冷食物；4、每日进餐定时定量，少量多餐，每天5-7餐；5、忌烟酒，注意防凉，以免着凉引起腹泻。