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1患者可以吃一些脱脂牛奶，原因是脱脂牛奶是非常理想的降压食物，而且它富含钙质和维生素D，这两种物质的有机结合使血压降低，对于患者的病情是很有帮助作用的，此外，患者还可以吃烤白薯、香蕉和大豆等食物。
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2患者可以多吃一些玉米，因为玉米是味甘，性微寒，可以起到清胃热、利于小便，还可以血脂降低，其中患者可以通过食用肉片蛋花玉米和海参瘦肉玉米这两种饮食来多吃一些玉米，这对于患者的病情是有利的。
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3患者的主食可以吃一些薏仁米、荞麦、紫米、黑米、绿豆以及燕麦等食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜、花菜、茄子、黄瓜、洋葱、茼蒿、萝卜、胡萝卜、香菜、海带以及黑木耳等食物。
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患者还可以多吃一些水果，比如苹果、桔子、橙子、柚子、桃子、猕猴桃、葡萄、菠萝、西瓜、草莓以及火龙果等食物，这些食物对于患者的病情来说可以起到一定的帮助作用，对于患者是有利的。