胃疼肚子疼怎么缓解 胃疼肚子疼怎么缓解 当病人肚子疼的时候,要保持精神上的放松,强忍着痛苦,慢慢的调整呼吸,20分钟后,痛苦会消失,甚至会消失。病人可以放松腹部,如果胃痛或者肚子痛的时候,可以将皮带解开,这样可以让胃气顺畅,让胃更舒服。还可以口服吗丁啉等治疗胃部疼痛的药物,还可以通过针灸的方式进行治疗。如果是轻度的疼痛,可以用红花、艾叶泡脚,多吃一些蔬菜和水果,少吃肉,多锻炼身体。