最近发现自己同房时不够硬了，不知道是怎么回事，老婆都有些不太满意了，想问问男人不够硬吃什么比较好？
从临床上讲，男人不够硬属于一种男性疾病，叫做勃起功能障碍症，也就是常说的阳痿。想要改善这种情况，可通过服用药物和饮食来共同调理。
在药物选择方面，患者可服用一些治疗男性勃起功能障碍的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，药物成分可刺激海绵体内一氧化氮的释放，激活鸟苷酸环化酶，促使海绵体内平滑肌松弛，血液流入，从而改善勃起功能障碍，维持男性勃起硬度可达最高四级，类似黄瓜硬度，并且时长可达30分钟以上，能够提升性生活质量，超过九成患者满意度较高。另外，日常饮食方面可以多吃一些高蛋白清淡的食物，减少辛辣刺激的食物摄入，少熬夜，多休息，来辅助改善勃起功能障碍的问题。