1过敏性哮喘的饮食保健
1、白萝卜麻黄汤
原料：新鲜白萝卜1000克，麻黄5克。
制法：
(1)将萝卜去皮，洗净，切成小方块。
(2)麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。
服法：代茶饮。
功效：清热化痰、止咳平喘。
2、银杏粥
原料：银杏肉5克，梗米60克，白糖15克。
制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。
服法：早餐食用。
功效：止咳平喘。
3、萝卜粥
原料：白萝卜500克，梗米60克，白糖10克。
制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块，粳米掏净，加水适量，武火烧开，至饭熟时放入萝卜块，再用武火煮熬成粥，放入少许食盐即成。
服法：早餐食用。
功效：清热化痰、止咳平喘。
4、萝卜饼
原料：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克，生姜15克，葱白15克，食盐30克，植物油50克，味精10克，白糖10克。
制法：
(1)将萝卜洗净，切成碎块，瘦猪肉洗净，生姜，葱白洗净，上物一同入绞肉机内绞成肉馅，拌入味精，食盐，白糖;(2)将面粉加水适量，和匀，制成面皮，包入肉馅成形;(3)将植物油入干锅内，烧至八成熟，投入萝卜饼，烘熟即成。
服法：每日2~3次，每次100~200克。
功效：化痰、止咳。
5、椒贝蛋肺汤：
白胡椒0.5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。
6、白果煲鸡：
白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。
7、生姜芥菜汤：鲜芥菜250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。
8、萝卜马蹄汁：白萝卜、马蹄去皮捣汁各50克，炖热服。
9、麦芽糖豆腐萝卜汤：豆腐300克，麦芽糖刃克，生萝卜汁1杯，混合煮沸食用。
过敏性哮喘患者宜食
1、饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。
2、哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;
3、对素体有内热或痰热的患者，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
过敏性哮喘患者忌食
1、忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。
2、在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
3、许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。
4、哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰。
5、不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。
6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
2过敏性哮喘的病因
发病原因
吸入物：吸入物分为特异性和非特异性两种，前者如尘螨，花粉，真菌，动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸，二氧化硫，氯氨等，职业性哮喘的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯，邻苯二甲酸酐，乙二胺，青霉素，蛋白酶，淀粉酶，蚕丝，动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛，甲酸等。
呼吸道感染：感染哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关，在哮喘患者中，可存在有细菌，病毒，支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发哮喘，在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高，有学者认为病毒感染所产生的干扰素，IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多，在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现哮喘症状者也甚多，由于寄生虫如蛔虫，钩虫引起的哮喘，在农村仍可见到。
饮食关系：食物由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少，引起过敏最常见的食物是鱼类，虾蟹，蛋类，牛奶等。
气候改变：当气温，温度，气压和(或)空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
哮喘与药物有关：有些药物可引起哮喘发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起哮喘，约2.3%～20%哮喘患者因服用阿司匹林类药物而诱发哮喘，称为阿司匹林哮喘，患者因伴有鼻息肉和对阿司匹林耐受低下，因而又将其称为阿司匹林三联症，其临床特点有：服用阿司匹林可诱发剧烈哮喘，症状多在用药后2小时内出现，偶可晚至2～4小时，患者对其他解热镇痛药和非甾体抗炎药可能有交叉反应;儿童哮喘患者发病多在2岁以前，但大多为中年患者，以 30～40岁者居多;女性多于男性，男女之比约为2∶3;发作无明显季节性，病情较重又顽固，大多对激素有依赖性;半数以上有鼻息肉，常伴有常年性过敏性鼻炎和(或)鼻窦炎，鼻息肉切除术后有时哮喘症状加重或促发;常见吸入物变应原皮试多呈阴性反应;血清总IgE多正常;家族中较少有过敏性疾病的患者，关于其发病机制尚未完全阐明，有人认为患者的支气管环氧酶可能因一种传染性介质(可能是病毒)的影响，致使环氧酶易受阿司匹林类药物的抑制，即对阿司匹林不耐受，因此当患者应用阿司匹林类药物后，影响了花生四烯酸的代谢，抑制前列腺素的合成，PGE2/PGF2α失调，使白细胞三烯生成量增多，导致支气管平滑肌强而持久的收缩。
3治疗过敏性哮喘的特效穴
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。过敏性哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。
【治疗过敏性哮喘的特效穴】
定喘——俯卧位或正坐低头，穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。止咳平喘，通宣理肺。现代常用于治疗支气管哮喘。
肺俞——足太阳膀胱经穴。在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺的背俞穴。主治咳嗽，气喘，鼻塞，皮肤瘙痒，瘾疹等。
天突——位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。主治咳嗽，哮喘。
膻中——任脉穴。在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。心包募穴，八会穴之气会。常用于喘嗽等疾病。
【按摩】
用拇指罗纹面着力于穴位上，其余四指置于其对侧或相应的部位以助力，在拇指指面用力向下按压的同时，以上肢带动拇指做环旋揉动，注意按揉时着力部位要吸定于治疗部位，并带动深层组织，揉动的幅度要适中，一般以酸胀为度，每穴持续约1～2分钟。
4得了过敏性哮喘会出现哪些症状
既然是被称作是过敏性哮喘那么就肯定就有过敏源的，所以我们平时一定要对自己的身体有所了解，自己对那些东西过敏的话就要尽量的远离，平时生活中，我们可以发现，过敏性哮喘很容易被我们所忽视，直到非常严重的时候才会去医院检查，可是往往这时候就非常严重了，治疗过程也就加大了!因此哮喘专家提醒大家，平时一定要多注意自己的身体变化，多了解过敏性哮喘的症状，这样疾病刚出现的时候我们就去医院检查，才是最自己身体的负责。
那么，过敏性哮喘有哪些症状呢?怎么去治疗呢?下面便是专家的介绍。
过敏性哮喘有哪些症状?
1、咳嗽：咳嗽是最常见的症状，干咳或带有白色痰液的咳嗽，经常发生在晚上或者运动后。
2、气喘或呼吸困难：呼吸困难是哮喘的主要症状，即使在安静状态下，患者也会感到气不够用，一口气接一口气地呼吸，不间断地出现呼吸困难的表现。
3、哮鸣音：患者在呼吸时出现高调呼吸音，这是气流由肺脏经过因炎症而变得狭窄的呼吸道时所产生的声音。
4、胸廓的紧缩感：患者感觉到胸部好似包扎了过紧的绷带，就像女同志带着过紧的胸罩，或者接受过度的拥抱一样。
过敏性哮喘是随时都可能发病的所以我们应该要随身携带着治哮喘的药，否则等到哮喘发作的时候药不再身边很有可能会威胁到生命，了解到过敏性哮喘的症状我们就要对症下药，找到最适合的治疗发现，过敏性哮喘不及时治疗会导致患者呼吸困难，胸闷，咳嗽，更严重的还会呕吐，大小便失禁，过敏性哮喘发作时会有头痛，焦虑，神志模糊，昏迷等症状，所以过敏性哮喘一定要及时治疗，不能忽视和轻视!
5患有过敏性哮喘还可以运动吗
有效人认为患了过敏性哮喘以后就不能够再做运动了认为这样很有可能会诱发哮喘的病发，其实如果人长时间的不运动的话身体的免疫力就会有所下降从而容易引发一些疾病的发生，这样是不利于哮喘疾病的治疗的，那么患有过敏性哮喘还可以运动吗?日常生活中，许多患者觉得剧烈运动会诱发哮喘，所以哮喘患者不可以进行运动，这样的想法是不对的。哮喘还是可以进行适当的运动，以增强自身的抵抗力。那么，患有过敏性哮喘还可以运动吗?下面会给大家做详细的介绍。
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。 由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。
专家指出，人如果不活动身体免疫力就为下降，从而形成恶性循环，不利于哮喘病的治疗。其实哮喘患者可以适量运动，游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。
首先，游泳能够提高免疫力，预防感冒。在游泳时由于接触的是冷水，所以可以提高机体对环境的适应能力，从而提高身体的免疫力，降低感冒的机率，这就降低了哮喘病的发生机率。
其次，可以增强心肺功能。游泳时呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个脑腔有助于肺活量，数据显示，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升。
最后，游泳还可以有效的锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。
患有过敏性哮喘还可以运动吗?就为大家介绍到这里。患有过敏性哮喘可以进行适量的运动，这样对疾病的治疗很有帮助。