刺五加茶适合气血虚弱、脾胃虚弱以及肾虚的人群喝，刺五加性温味微苦、辛，归于脾、肾、心经，具有益气健脾、补肾安神、活血通络等功效。由刺五加、五味子、枸杞子组成的刺五加茶，具有补气养阴的功效。
刺五加茶可以起到益气健脾的作用，能够在一定程度上改善气血虚弱所引起的体虚乏力、头脑昏沉、精神欠佳等症状，还可以缓解脾胃虚弱所致的食欲不振和腹胀、腹泻等症状，对于肾虚所引起的失眠多梦和尿频、尿急也有一定的改善功效。但对于阴虚火旺的人群来说，不建议长期饮用刺五加茶，否则容易因助火而加重病情。此外感冒发热人群也不宜饮用，心脏病、肝病、肾病等慢性病人群以及孕妇、儿童应在医师指导下饮用本品。
饮用期间，还应忌辛辣、生冷、油腻食物，如辣椒、海鲜、烧烤、肥肉等，可食用一些性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如鸡肉、韭菜、肉桂等，促进身体健康的恢复。