刮痧的好处和坏处

刮痧的好处主要是体现在可以促进气血运行，提高新陈代谢，有效的改善微循环，清洁体内环境，还可以排毒解毒。刮痧的坏处就是如果长期刮痧，没有节制，就会造成皮肤组织损伤，不但不可以缓解疲劳，还会引起身体的疼痛。如果皮肤表面有溃疡，经过关上以后可能会给皮肤组织造成更大的伤害，甚至会引起感染，使病情加重。在刮痧结束后的两小时之内，要注意保暖，避免受凉，不要吃冷饮，不要沾凉水。