紫苏梗是唇形科植物紫苏的干燥茎，属于发散风寒药，主要的功效是理气宽中、止痛、安胎，可以用于气滞所导致的胃脘疼痛、恶心、打嗝、嗳气、胎动不安。按照常规的正常用量使用，一般不会有副作用，如果使用量过大，可能会出现不良反应和副作用。
1、功效与作用：紫苏梗，归脾经，能够理气宽中，止痛，对于各种气滞有一定的作用，特别适合于体质虚弱而且气滞不严重的患者。可用于脾胃气滞导致的胃脘疼痛，打嗝嗳气，食欲减退。如果出现了恶心呕吐，可以将紫苏梗与陈皮、半夏配伍使用，能够缓解不适。怀孕后，如果由于气滞导致胎气不安，出现胸腹胀满以及恶心呕吐，也可以使用紫苏梗来安胎，由中医医生酌情给予陈皮和砂仁配伍使用。
2、副作用：因为紫苏梗中含有大量的草酸，如果大量使用，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、恶心等症状；如果长期大量使用紫苏梗，还可能诱发泌尿系统结石。在使用的时候，还应该注意，由于紫苏梗属于发散风寒药，药性偏温，风热感冒的人应注意尽量避免使用，以免加重不适症状。