怎么喝酒不醉的小技巧

1、饮酒之前,先喝一杯牛奶,或吃几片面包,千万不要空腹喝酒,以免会刺激到胃黏膜;2、估计饮酒会多时,要提前服用一些B族维生素,以保护肝脏;也可有意识地多吃一些富含B族维生素的动物肝脏如猪羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等食物;3、喝白酒时,要多喝一些白开水,有利于酒精尽快的随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所。

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