尿酸高是怎么引起的 体内尿酸代谢异常可使尿酸过高。尿酸高病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜,中嘌呤食物如:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物如豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 尿酸高的原因主要是因为嘌呤代谢出现了异常,所以尿酸高患者应注重饮食,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤可多吃。严重时可口服别嘌醇缓解。