结论：不一定
真相解析：
牙龈出血不一定是缺维生素C。
导致牙龈出血的原因很多，缺乏维生素C只是众多可能的原因之一。但是现在在临床上，因为缺乏维生素C而导致牙龈出血的情况已经很少见了，只有身体长期缺乏维生素C得了坏血病，这时才可能表现出牙龈出血。而现在人们的饮食丰富多样，不缺乏新鲜的蔬菜和水果，食物中的维生素C一般可以满足身体的需要，所以坏血病的患者也就比较少了。
目前临床上最多见的牙龈出血的病因是单纯性牙龈炎症，也就是长期牙齿清洁不干净，造成牙齿周围有大量的菌斑、牙结石刺激牙龈，导致牙龈发生炎症、充血，这时轻微的外界刺激，比如咀嚼食物、刷牙甚至吸吮牙齿，都会导致牙龈出血。这种情况，一般通过洗牙，清除牙结石，牙龈炎症消失，出血的症状就能够得到明显的好转。当然，还有一些其他系统疾病，比如凝血系统疾病，常见的肝硬化或者是白血病等也会导致不同程度的牙龈出血。
专家提醒：
牙龈出血的原因很多，建议有临床症状的患者可以先去口腔科排查牙龈的局部病因，再去做其他的全身系统检查。口腔科的诊疗比较简单，容易排查，特别提醒大家不要擅自使用各种药物进行治疗，以免延误甚至掩盖病情。