结论：不管用
真相解析：
脱发用盐水洗头不管用，不建议盲目尝试。
之所以有人认为脱发用盐水洗头管用，多是认为盐水中含有钠盐，具有一定的抗炎、抑菌和清洁作用，甚至还能去除油脂，所以用它洗头对治疗脱发有用。但事实上这种说法没有科学依据，甚至弊大于利，原因有三：
一、正常情况下，每个人每天都会出现头发脱落的情况，但一般都会控制在100根以内，且为均匀脱发，这种情况就属于生理性脱发，是头发正常生长周期内的必经过程，盐水洗头并不能使正常脱落的头发减少。
二、排除正常脱发，其他原因引起的脱发则属于非正常脱发或病理性脱发，如常见的遗传因素、自身免疫因素、内分泌失调、精神压力过大、药物副作用以及美发、梳头发的一些不良习惯等都会引起异常脱发。一般来说，不同原因引起的非正常脱发需要明确病因后针对病因治疗，治疗方法包括口服药物、局部外用药物、毛发移植等。而盐水洗头对调节内分泌、缓解精神压力、控制药物副作用等没有任何作用，所以说用盐水洗头对治疗脱发并没有实际意义。
三、自行配置盐水洗头还可能存在一定的风险，如果盐水浓度过高或过低，都可能会对头皮局部的微环境造成破坏，反而会增加头发脱落的风险。
专家提醒：
预防脱发可尝试以下手段：
1、精神要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。
2、要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头发。勿用碱性大的肥皂洗头，否则头发易发黄、焦枯、脆断。尽量减少烫发次数。
3、头痒、头屑多的人，不要用手指狠抓。因为头痒、头屑多可能是脱发前兆。一旦头皮发现有病变（如毛囊炎头皮湿疹、头癣、头皮单纯糠疹）时，也要及时去皮肤科诊治。
4、饮食要多样，克服偏食的不良习惯。不吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果、干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻等。