结论:假的
真相解析:
戒烟有益于健康,但有人在戒烟后,会出现戒断症状,常常误认为这是戒烟导致的疾病。但事实并非如此,主要原因有以下三点:
第一,身体出现了戒断综合征:
吸烟上瘾,主要是因为对尼古丁成瘾。在戒除的过程中,由于身体已经适应了长期有尼古丁补充的状态,所以突然的停止补充,身体会发生一系列的不适症状,我们称之为戒断反应。
尼古丁戒断综合征的患者会出现如焦虑、心烦、易怒、注意力不集中或抑郁等精神方面的症状,还有一些人会出现咳嗽、头痛、胃肠道不适等身体方面的症状。这些戒断综合征的症状会让戒烟者误以为自己因为戒烟患上了疾病,其实这些症状会随着时间逐渐减轻直至消失。
第二,身体出现了“排毒”反应:
戒烟后,身体也会出现“排毒”反应,最常见的就是咳嗽加重,咳吐黄褐色或者黑色的痰。
烟草烟雾中的有毒有害物质,会有一些沉积在肺部,还有粘附在气管上。停止吸烟后,肺部及气管会将这些“异物”慢慢的排出体外,通过产生质地粘稠的痰液吸附这些“异物”,然后通过气管上的纤毛将其往上输送,还会通过咳嗽的方式,促进其排出。所以戒烟时咳嗽加重,咳吐颜色较深的痰液,不一定是身体出现了疾病,有可能只是正常的肺部“排毒”反应。
第三,吸烟导致身体出现了疾病:
这种情况是最多见,也是最容易让人误会的。吸烟导致的疾病,是一个逐渐积累的结果,是漫长的变化过程。在长期的吸烟过程中,很多疾病都慢慢的在发生、发展,而吸烟者戒烟时,往往都会因为戒断症状去医院检查和治疗,这时候就会发现一些疾病。其实,这些疾病都是既往吸烟导致的,并非目前戒烟导致的。但常常是戒烟后发现,很多人都误以为是戒烟导致了这些疾病的发生。
专家提醒:
戒烟后出现的身体不适,是因为身体停止摄入尼古丁导致的戒断反应和肺部的排痰反应。所谓戒烟会导致疾病是一种误解,越早戒烟,身体的获益越大。如果戒烟过程中出现严重的戒断反应,可以到医院寻求专业医生的指导和帮助,必要时采用药物辅助戒烟。