高尿酸血症一定会发展为痛风吗(什么原因引起尿酸高)

结论:不一定。

真相解析:

高尿酸血症不一定都会发展为痛风,只有少数患者最终会发展为痛风。

我们来了解一下高尿酸血症与痛风的关系:体温在37℃时,血液中尿酸饱和度为420μmol/L,当持续超过这个饱和点时就称为高尿酸血症。这个时期的患者通常没有临床症状,只表现为体内血尿酸水平高于正常值。大多数患者规律用药以及配合改善生活方式和饮食习惯,就能将血尿酸控制在规定范围内,不会进一步发展成痛风。

约有5%-12%的高尿酸血症患者血尿酸水平控制不佳,最终会发展为痛风。原理主要是血液中过多的尿酸会在关节、肾脏或周围软组织当中以单钠尿酸盐的形式析出,析出过多就会形成结晶沉积下来,尤其是人体远端如手指、脚趾、耳廓等血液循环不好、温度偏低的位置,更容易形成结晶,诱发组织、关节炎症,就形成了痛风。长期沉积在骨关节则引起急性痛风性关节炎;长期的尿酸盐结晶沉积,会招来炎症细胞浸润、聚集,形成异物结节,就会引起痛风石;长期沉积在肾脏,就会引起肾脏病变,严重者可引起肾衰竭。

专家提醒:

从无症状高尿酸血症发展为痛风,这一过程可长达数年至数十年。高尿酸血症患者有很多机会来阻止疾病的发展,除了遵医嘱用药之外,做到以下几点可有效预防痛风的发生:

1、避免食用肝、肾等动物内脏,避免食用贝类、牡蛎、龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤、肉汁。

2、限制牛肉、羊肉、猪肉以及含较多果糖和蔗糖的食品,限制含酒精饮料,尤其是啤酒和白酒。

3、养成良好的饮食习惯,如多饮水,每日至少2000ml,进食需定时定量或少食多餐,避免暴饮暴食或一次性吃大量肉类。

4、超重、肥胖的患者需缓慢减重,达到并维持正常体重。

5、规律锻炼,可采取有氧运动,如慢跑、太极拳等,运动次数以每周4-5次,每次0.5-1小时为宜,运动期间及运动后适量饮水。有心血管、肺部基础疾病者,可适当降低运动强度、缩短运动时间。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注