腰子痛怎么回事

腰痛可能是长时间保持1个姿势引发的，这种情况需要多注意休息，也是给人体的一个信号，注意腰部的保健，可以对其运用针灸，按摩，推拿，热敷的方法保健。同时也有可能是由于受凉导致的，注意保暖。如果有泌尿系统疾病或者肾部疾病也可能造成腰部疼痛，需要去医院检查，对症治疗，平时选择较硬的床板，适当加强体运动，多补充维生素和钙等物质。