孕妇怎样才能顺产

现在大概有一半以上的产妇自主选择剖腹产,还有大概四分子一的产妇被迫选择了剖腹产。现在的生活质量提高了,胎儿的体型也是越来越大,剖腹产变得非常困难。剖腹产对产妇的伤害也是很大的,一半剖腹产的产妇产后都是大伤元气,有做医生的亲戚和我讲了一些这里面的一些知识。

产妇要适当的运动,产妇不要一怀孕就宅在家里面,哪都不去,以前的产妇好多是一直干活到孩子下地,所以产妇一定要运动,每天在楼道里爬爬楼梯,出去散散步,也可以到游泳池游泳。

产妇不可盲目大补,吃的太补回使胎儿过大,顺产则变得非常困难。现在人们都觉得要吃的好,生出来的孩子才能好,这是很不对的想法。产妇是需要适当的加强营养,但是营养过剩对于胎儿也是不好的,日后对产妇的恢复也不好。

生产时要保持身心放松,人在紧张的状态下,浑身的肌肉都会僵硬,在产妇让医生帮你有规律的按摩腹部,这样有助于生产。

产妇要是真的不可以顺产的则不要坚持,这样是很危险的,凡事不能过于勉强

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