一看书眼睛就犯困，可能与条件反射、饱食等生理因素有关，也可能是神经衰弱、脑供血不足、缺铁性贫血等病理因素引起，需要根据病因进行相应治疗。
一、生理因素：
1、条件反射：一看书眼睛就犯困可能是条件反射所形成的一种不良习惯，如以前经常在有困意的时候读书，容易逐渐形成一种条件反射，应该看自己感兴趣的书，看书时可以喝咖啡或浓茶等提高精神兴奋性的饮品；
2、饱食：如果吃完饭后看书，由于胃肠道此时供血丰富，而脑部供血相对不足，也会出现犯困的情况，注意不要在吃完饭后看书即可。
二、病理因素：
1、神经衰弱：如果存在神经衰弱疾病，合并长期睡眠障碍，长期休息不好，就容易出现犯困现象，尤其在看书时，还可能会伴有健忘、爱发脾气等症状，需要调整心情，可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物；
2、脑供血不足：如果本身存在脑供血不足的情况，因局部脑组织缺氧、缺血，就会出现犯困现象，还可能会伴有头痛、头晕、无力等表现，需要遵医嘱使用依达拉奉注射液等营养神经的药物；
3、缺铁性贫血：如果存在缺铁性贫血，因血红细胞数目不足，导致血液所能携带氧气的能力减弱，很可能会造成大脑处在慢性缺氧状态，引起犯困症状，可以根据医生建议使用富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。
除了上述情况以外，缺乏兴趣、糖尿病等情况也可导致犯困，看书的时候选择安静的环境，如果除了看书以外经常出现犯困等现象，可以及时到全科医学科就诊，完善血常规、超声等检查明确情况，遵医嘱进行相应治疗。