子宫肌瘤是因为雌激素含量比较高造成的一种良性肿瘤。子宫肌瘤往往生长缓慢，如果体积比较小，不会影响到身体健康，但是要注意定期复查。子宫肌瘤患者在饮食上要注意避免进食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物。因为这些食物属于热性的，并且含有激素成分，容易刺激子宫肌瘤生长。还应当避免辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性的食物。饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃羊肉、虾蟹、海鱼等。可以多吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉等，还可以多吃含矿物质、钙、铁多的紫菜、海带等。如果子宫肌瘤造成月经量多，还可以多吃动物的肝脏、芝麻酱等。要注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动，应当半年或者一年复查一次。