结论：不一定
真相解析：
拔罐颜色越深不一定湿气越重。
拔罐是中医常用防治疾病的一种方法，而拔罐疗效则与拔罐的刺激量密切相关，最直接的表现就是罐斑颜色。长期以来有很多人都认为拔罐罐斑颜色越深表示湿气越重，治疗效果越好，这其实是很片面的一种认知，并不正确。
实际上，罐斑颜色深浅的变化主要与两方面因素有关，一是致病邪气的情况，二是拔罐部位毛细血管破裂、血液溢出与皮下的情况。下面我们分别解析：
一、致病邪气
中医学认为，疾病的发生、发展和变化，与致病邪气密切相关，包括风、寒、暑、湿、燥、热等。而拔罐后留下的罐斑，也与致病邪气的种类相关，并且不同邪气，罐斑颜色表现不同。比如如果为深红色则可能提示体内热毒，如果为紫黑色则可能提示有寒有血瘀等。并不一定就是拔罐颜色越深湿气就越重，还可能是其他情况。
二、毛细血管破裂和血液溢与皮下的情况
做过拔罐的人都知道，拔罐的主要原理是通过利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压使之吸附于施术部位的体表，过强的负压会导致皮肤表层的毛细血管破裂，从而使局部皮肤充血、淤血，达到治病的目的。而负压越大，吸附力越强，拔罐拔的时间越长，造成的皮肤充血、淤血越严重，罐斑颜色也就越深。
拔罐颜色越深湿气越重的说法，并没有考虑到所有的情况，需要客观看待。拔罐后，罐斑颜色代表的意义，需由专业中医师结合患者病情综合判断。
专家提醒：
想要准确通过罐斑观察病情，就要排除负压和留罐时间的影响，这其中最容易控制的就是留罐时间。留罐时间的长短与病情、患者耐受程度、罐具有密切关系，应掌握在既达到治疗目的，又不发生水疱的最短时间。
疼痛病症留罐时间相对长一些，麻痹病症短一些；体质强壮者长一些，瘦弱者短一些；耐受能力强者长一些，敏感者短一些；小罐时间长一些，大罐时间短一些。首次尝试拔罐者、老人、儿童留罐时间也要相对短。总的来讲，留罐时间为5-30分钟，短则5分钟，最长不超过30分钟。