结论：假的
真相解析：
打呼噜不是因为睡得香，相反，它是睡眠质量不好的标志之一。
打呼噜是睡觉时，气流不能顺利通过呼吸道，冲击咽部的黏膜以及表面的分泌物，所产生的声音。它的路径大致为鼻、软腭、悬雍垂、扁桃体、舌根以及咽部。正常情况下，气流可以顺畅通过上述路径，不会发出声音，而当上述路径出现塌陷、肿大、阻塞等情况时，气流通过就会受到阻碍产生冲击力，进而发出鼾声。
所以，打呼噜是在提示气道不通畅，而不是因为睡得很香。气道不通畅容易引起缺氧，晚上睡觉时会出现呼吸暂停、张口呼吸，严重影响睡眠质量，比如容易从噩梦中惊醒，睡觉时乱动、频繁翻身，甚至还会出现梦游。而白天会出现头痛、困倦、疲劳，情绪紊乱、注意力不集中、记忆力下降等。
专家提醒：
打呼噜其实提示的是人体呼吸系统的隐患，建议出现该症状及时就医，同时改善自己的生活习惯，包括少熬夜、多运动、戒烟酒、控制体重、少食肥甘厚味之品、避免过度劳累，这样部分人群可缓解打呼噜的现象。