坐月子期间注意什么

都说生孩子之后是女人的第二次生命,坐月子期间有许多注意的地方,我今天和大家来说一说坐月子期间需要注意什么。

切记不可以吃枸杞,人的一生当中只有坐月子不可以吃枸杞,这是因为枸杞是能够提精气神的食物,它会使产妇兴奋躁动,而不能静心休养,准妈妈需要切记。

不要使用阴阳水洗澡,冷热水混合的水就是阴阳水,这是因为冷水因为没有烧开所以会有细菌,而产妇在坐月子期间全身毛孔都处于开放的状态,细菌很容易侵入体内。

不要吃生冷的、酸的、盐及味精,这是因为不易新陈代谢,会给我们的内脏增加负担,尽量少抱小孩,坐着站着都不可以,这是因为月子期间关节打开,抱孩子会给关节增加负担。

坐月子期间如果妈妈们全身浮肿可以吃红豆粥,妈妈不要穿拖鞋这期间,因为冷风会吹到脚跟。妈妈们在没有出白天之前都需要注意保护好身体。

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