拍痧板是拍痧使用的工具，拍痧通过拍打身体较多部位，有助于促进机体的血液循环，可以拍打腹部、手臂、腿部等部位。但应避免拍打肿物部位、炎症部位、皮肤外伤等部位。拍痧时手法不宜过重，以免造成严重皮肤损伤，患者应在医生指导下进行拍痧。
1、腹部：腹部有较多穴位，如中脘穴等，位于脐下4寸，胸骨下端和肚脐连线的中央，也就是肚脐往上一掌的位置。适当用拍痧板拍打此处，对胃痛、呕吐、呃逆、反胃等病症可起到一定的缓解作用；
2、手臂：手臂含有内关穴等穴位，使用拍痧板适当拍打刺激，可对胃痛、心痛、惊悸、呕吐、呃逆等病症起到缓解作用；
3、腿部：腿部含有较多常见穴位，如足三里等，位于小腿外侧，膝盖边际下3寸，适当使用拍痧板拍打刺激此穴位，可缓解胃痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、噎膈、纳呆等病症。
此外，还可以使用拍痧板拍胳膊、背部等部位。但如果患者体表出现了原因不明的肿块则不能够拍打该部位，避免加重病情。并且出现红肿热痛的炎症部位、有渗出溃烂的部位，也不能进行拍痧，否则可能会导致感染扩散。最后，对于身体的一些特定部位，比如太阳穴、乳头、五官，以及生殖器所在的部位也不适宜进行拍痧。