气血不足应该如何调理

气血不足的患者应补气养血、行气活血，可用八珍汤调理。八珍汤由四君子汤（党参、茯苓、白术、炙甘草）和四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）组合而成，用四君子汤健脾补气，可促进脾胃消化吸收功能以化生气血；用四物汤补血活血。两方合用则可以气血双补、血随气行、补而不滞。食疗方面可以进食黄芪当归生姜炖羊肉汤或当归人参炖乌鸡汤，都可以补益气血、强身健体。