羊宝不仅适合男性食用，也适合女性食用。女性出现肾阳虚、肾气虚引起喘咳、腰酸冷痛、性欲低下、宫冷不孕、健忘、牙齿松动、脱发、闭经等情况时，均可食用羊宝，可对上述情况起到一定改善作用。
羊宝通常是指羊的睾丸，性属温，具有滋补肾阳、补肾益气的作用，可用于治疗阳痿、早泄、腰膝酸冷、四肢发冷、性欲低下、尿频、小便清长、夜尿增多、小便淋漓不尽、须发早白、宫冷不孕、卵巢早衰、脱发等症状。虽然羊宝有一定好处，但有时单用羊宝无法达到较好的治疗效果，食用羊宝时，可根据疾病、体质搭配其他中药增强疗效。羊宝可以搭配金匮肾气丸、锁阳固精丸、十全大补丸等药物，治疗肾阳虚引起的性欲低下、健忘等。羊宝也可以搭配金匮肾气丸、七味都气丸等药物，治疗肾虚不纳引起的咳喘症状。此外，羊宝还可以搭配舒筋健腰丸、壮腰补肾丸、右归丸等药物，可治疗肾阳虚。
羊宝性热，食用羊宝时需要注意，阳热亢盛者、湿热内盛者、阴虚火旺者不适合食用，以免加重自身的热证。食用羊宝不要过度频繁，以免出现上火，出现燥热、失眠、口腔溃疡等。