在发生感冒，或者是出现气管、咽喉部的炎症以后有可能会出现咳嗽的现象，咳嗽本身是一种清除呼吸道的炎症分泌物，或者是病原微生物的一种主动的生理性反射，可以通过咳嗽咳出痰液，痰液中会含有大量的病原微生物，从而会将病原微生物清除到体外，由于咳嗽喉咙里面会有很多痰，不断对喉咙产生刺激，所以可以吃一些水果，对咳嗽包括喉咙有痰有辅助治疗作用。
如果处于发病的初期，或者多痰，可以吃一点梨。因为梨含有配糖体和鞣酸等成分，如果有条件可以加入川贝母、冰糖，将梨蒸熟以后口服效果更佳。还可以吃点枇杷叶，枇杷叶里面含有苦杏仁苷，能够起到镇咳和祛痰的作用。如果咳嗽时没有痰液，主要表现为干咳，无痰这种情况可以吃一点杏仁，因为杏仁里面含有苦杏仁苷，有镇咳祛痰的作用。此外还可以吃偏凉性的或者偏热性的水果，根据自己的体质，如果体质偏热的可以吃西瓜、梨、香瓜等等，如果体质偏寒的可以吃荔枝、龙眼、石榴，都可以起到止咳化痰的作用。