来月经能吃桑葚吗

来月经的时候是可以吃桑葚的，吃桑葚有很多好处，桑葚可以促进体内红细胞的生长，改善血液的供应，而且具有美容养颜的作用，这种水果比较适合贫血的女性。另外桑葚还是具有滋阴补血，生津润燥的功能，所以来月经期间可以适量的吃一些桑葚。但是桑葚是偏良性的一种食物，体寒或者是宫寒的女性，尽量少吃或者是不要吃，过度饮食的话有可能会使经血淤滞不畅，甚至产生痛经的症状。