吃猪连贴一般没有明显危害。猪连贴通常指猪的胰腺，也叫猪胰脏、猪横利等，质地类似脂肪，但颜色较灰暗，再用手捏上去时，有颗粒状硬块。其中还含有丰富的卵磷脂等物质，有一定的营养价值，一般可以食用，并没有明显的危害，但还是建议尽量少吃。
但要注意，在食用猪连贴时一定要清理干净，由于每个人身体的状况不同，在食用后可能会有不同的影响产生。猪连贴是猪腹腔内的一个消化器官，也是内分泌器官，喂猪的饲料通常都是工业饲料，甚至会含有激素以促进猪的生长发育，这些物质一般都沉积在猪的肝脏、脾脏以及其他器官中。如果猪连贴清理不当，就可能有激素遗留，食用后就可能会影响身体健康，所以建议尽量少吃。
平时在饮食方面一定要做到合理搭配，以保证营养均衡摄入。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及蛋白质比较高的食物，通常能够补充身体所需要的营养物质，还有利于身体的健康。