海参含碘高吗

海参中的含碘量比较高，每公斤干参含有大约6000微克的碘。海参是一种高蛋白温补性食物，需要长期食用，才能达到补益身体的作用。海产品中含碘量最高的是干裙带菜，每公斤含碘量大约16万微克，其次是紫菜，每公斤含碘大约43000微克左右，然后是海带，每公斤含有大约9200微克。缺碘患者可以多吃以上食物，甲亢患者忌食以上食品。