对于父母来说，想要让自己的宝宝更加的聪明，首先就需要让宝宝拥有一个良好的睡眠质量，平时尽量不要让宝宝经常哭闹，因为这样很容易出现失眠的症状，从而就影响生长发育了。
对于父母来说，一定要经常给宝宝多吃一些水果和蔬菜。其中西红柿胡萝卜还有苹果，猕猴桃是非常好的选择，一定要多给宝宝吃一些，能够有效的提高身体的免疫力，也不会出现特别哭闹的现象。
而且对于父母来说，平时一定要记得在晚上睡觉前不要给宝宝喝奶粉，因为如果在晚上睡觉前还给宝宝喝奶粉呢宝宝的精神会更加的强烈。这样就更加影响睡眠了，所以一定要注意。