米豆的功效与作用

米豆也是竹豆,本身的营养价值比较充沛。从中医角度来讲,这种米豆可以利水渗湿、消肿排脓,对于代谢问题导致的肿胀现象有很好的辅助治疗作用。可以加速身体内水分的排出。而从营养学的角度来讲,这种米豆之中的蛋白质、膳食纤维、维生素a、维生素b等成分比较丰富,可以促进肠道蠕动,改善视疲劳,还可以营养神经、改善失眠多梦的状态。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注