玉米须减肥效果好吗

玉米须具有减肥功效，但是要长期坚持服用，因为玉米须中含有维生素和大量的膳食纤维，不但能减肥，还有能够刺激胃肠蠕动的功能。还能够加速人体内宿便垃圾的排出，可预防便秘，肠炎，肠癌等疾病，还具有利尿，降压，止血，止泻，助消化的作用。玉米须的营养物质，还能增强人体的新陈代谢，调节神经系统功能，对皮肤起到光滑细致的作用。