玉竹麦冬石斛煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹麦冬石斛煮水

益胃生津、清心除烦

热病烦渴者、心阴虚者

寒性体质者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉竹麦冬石斛煮水甘甜滋补,具有益胃生津、清心除烦的功效。 1、益胃生津 石斛甘而微寒,入胃经,长于滋养胃阴,生津止渴。麦冬、玉竹味甘柔润,性偏苦寒,入胃经,具有益胃生津的功效。因此玉竹麦冬石斛煮水具有益胃生津的功效,常用于改善热病伤津、烦渴、舌干、咽干等病症。 2、清心除烦 麦冬性微寒,入心经,能养心阴,清心热,具有清心除烦的功效,因此玉竹麦冬石斛煮水可用于改善心烦、失眠多梦等病症。 不宜同食 1、绿豆 石斛性质偏寒凉,而绿豆又属于性寒的中药材,石斛和绿豆一起吃,会增加石斛的寒性,从而导致腹痛、腹泻等症状。玉竹麦冬石斛煮水中含有石斛,因此也不宜与绿豆同食。 温馨提示

服用玉竹麦冬石斛煮的水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、煮水 取适量玉竹、麦冬、石斛,放入砂锅中,加清水煎煮后,即可饮用。

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