葡萄干和红枣泡水喝
功
补中益气、养血安神
宜
脾气虚弱者
忌
湿盛中满或积滞痰热者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
葡萄干和红枣泡水喝具有补中益气、养血安神等功效。 1、补中益气 红枣能补脾益气，葡萄干可以补中益气，葡萄干和红枣泡水喝能够补中益气，适用于脾气虚弱、倦怠乏力的患者。 2、养血安神 红枣有养血安神之效，葡萄干能养心血、安心神，葡萄干和红枣泡水喝具有养血安神的功效，可用于心血不足引起的倦怠乏力、精神恍惚、睡眠不安等情况。 不宜同食 1、咖啡 葡萄干和红枣泡水喝不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响胃肠道功能，造成腹泻等不适。 温馨提示
葡萄干和红枣泡水不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。
食用方法
1、泡水 取适量葡萄干、红枣放入杯中，加入热水冲泡后即可饮用。