芹菜榨汁喝有什么功效

芹菜榨汁喝的功效如下:第一,芹菜汁中的营养成分和芹菜中的相差无几,其中含有多种维生素和微量元素,为机体提供营养物质。第二,平时饮用芹菜汁可以预防高血压,降低血脂,软化血管,预防动脉硬化。第三,芹菜汁热量低,纤维素含量高,可以润肠通便,清除肠道内淤积物,促进有毒物质的代谢,预防便秘,起到减肥瘦身的功效。第四,对于神经系统,可以镇静安神,这归功于芹菜汁中分离出的一种生物碱性成分,可以缓解疲惫、烦躁情绪。

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