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1晚上吃饭以后，准妈咪补充了能量，这时候血糖含量相对应地就会增加，宝宝也会跟着补充能量，也就等宝宝吃饱喝足以后就有力气啦，那么自然而然地宝宝就会活动起来啦，这时候的胎动是最强劲有力的啦，自然准爸准妈们都会感觉到，而且非常地明显啦。
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2还有就是在准妈准备好一切，放松自己冲完凉后，因为准妈在冲凉后会非常地放松，将一天的疲惫全部冲洗干净啦，那么这种愉快的情绪自然能传递给宝宝啦，宝宝也会非常的有精神了。
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3另外就是准爸准妈只有在晚上的时候空下来才跟宝宝聊天说话，这时候的交流也会给宝宝带来信息，宝宝也是能够感受到的，也有用他自己的方式回应的。
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因此，准妈要多听音乐，妈妈听完音乐，就会传递到宝宝那里，受到音乐的熏陶，宝宝就会感觉到外界的动静，而产生一些回应的。