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1首先建议孕妇们要注意个人卫生，孕妇们要勤换内衣哦，最好别用盆子洗澡，游泳也要避免，最好用淋浴，但是千万别着凉了哦，洗澡时注意清洁阴部哦
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2其次建议孕妇们要穿宽大的衣服，衣服要宽松，腰带也千万不能系紧，日常生活最好穿平底鞋，多吃含纤维素的食物，让大便流畅，不流畅的时候也千万别吃泻药哦
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3最后建议孕妇们要合理饮食，宝宝需要充足的营养哦，平时要多吃一些好消化的食物，水果也要多吃，肉类，蛋类，蔬菜也是十分重要的哦。
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定期去做产前检查，对宝宝对妈咪都是有好处的，确定及时的临产时间哦