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1流产之后，要卧床休息2~3天，之后逐渐增加活动量，给身体一个休息缓冲的时间，子宫在流产之后，需要一个月的时间来恢复。在恢复期间要多吃一些富含蛋白的食物，比如鸡蛋，鱼，肉，豆制品，也要多吃些新鲜的蔬菜，增强身体免疫力。
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2保持卫生，在恢复期间，要用淋浴洗澡，不要泡澡，更不要泡温泉，避免水里有细菌感染阴道。而且流产之后一个月内不要同房。做好避孕措施，短时间之内不要再怀孕，身体需要一个恢复时间。
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3如果发现异常情况，比如一直有分泌物流出，还有异味，腹部感到疼痛，要及时就医，如果流产没有刮干净，需要二次手术。为避免再次受手术的痛苦，做流产时要选择有资质的医院。
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人流对女性的身体伤害很大，有的甚至因为之前做人流，导致习惯性流产，想怀孕的时候已经怀不上了，造成终身的遗憾。所以，不想要孩子时要做好避孕措施，流产只是不想怀孕的最后一道措施，也是伤害最大的措施。为了女性身体健康，做好避孕。