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1放宽心态，保持心情的愉悦。很多女性会在怀孕的时候感到心情不佳十分抑郁，这种情况甚至会持续到产后，产后女性的子宫因为得到了很大的伤害，所以会引起闭经的状况，短的下个月月经就会来，长的闭经时间长达一年，不用过于担忧
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2吃一些调经补血的中药。如三七、西洋参等都是活气补血的好东西，研磨成粉，平时煮鸡蛋的时候加一点同煮，能够很好的补充孕妇在产后所失去的大量血液
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3注意子宫的保暖。都说脚是人体的第二个心脏，当子宫受冷过后会造成宫缩，从而导致月经推迟或不来，每天晚上泡脚会减轻身体的寒气，同时要根据天气情况适当增添衣物
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给宝宝喂奶也会引起体内孕酮素的减少，所以无需担心，很多妈妈们在停止喂奶过后，闭经状况就会消失，从而月经就会正常了