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1怀有宝宝的准妈妈不要担心自己在生宝宝时会出现大出血的症状，因为这些准妈妈在平常的生活中保持自己的心情快乐，保持自己的生活态度积极，不要让自己的情绪要大的波动因为这些都是对于宝宝没有好处的。
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2有些怀着孩子的准妈妈她们因为自己的身体素质比较差，因为在平常都不太爱锻炼身体所以当有了宝宝以后准妈妈更比较懒惰了，更不想动了，这样是不对的。准妈妈应该多活动不要老是在床上躺着这样不好。
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3准妈妈在平常的生活中多吃一些有营养的东西，多吃一些补充维生素的食物，多吃水果，保持自己的心情开心，尽量少吃或者不吃辛辣刺激的不吃烧烤一类的，以为都含有一定的致癌物质，所以平常要养成良好的生活习惯。
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准妈妈在怀有宝宝时不要让自己的情绪有很大的波动，让自己放松心情没事的时候可以去听听一些比较轻的音乐，去上一些比较正规的胎教课多看一些胎教课本，少玩电脑，手机。这样可以放松自己的心情保持快乐自己。