药物治疗、物理治疗、食物疗法等方式，都是可以缓解改善肚子撑胀的症状表现。药物治疗首选益生菌、促肠胃动力、助消化中成药剂进行联合用药治疗，如双歧杆菌四联活菌胶囊、盐酸伊托必利片、附子理中丸等。以上药物不仅可以通过抑制有害菌群繁殖，刺激肠胃蠕动，达到预防气体产生、提升消化道功能等作用，并且还可以改善病症引起的食欲减退、排便不畅等症状；物理治疗主要包括有腹部按摩、体育锻炼、局部热敷等，以上方式可以对肠胃道组织产生刺激，通过蠕动作用加速气体排出，缓解腹胀的症状；食物疗法则可以多选用富含维生素、矿物质以及膳食纤维素的食物，如蜂蜜、苹果、淮山等。