皮下胰岛素的正确注射方法如下：
一、胰岛素复温，如果是冰箱放置胰岛素，应该提前15-20分钟把胰岛素取出放在室温内进行复温，可以避免注射时产生的疼痛。
二、选择注射部位一般是选择在腹部以及大腿外侧、上臂，最常用的是腹部，因为便于操作。注射部位在脐周三厘米以外，局部皮肤无红肿处进行局部注射，注射的部位最好是轮流使用，局部消毒，然后给予调整好胰岛素的剂量注射。注射以后应该是垂直进针推入，推入以后五秒之后再拔针。如果患者对五秒不好把控，可以数1001、1002、1003、1004、1005，保证每次足够五秒，避免胰岛素外溢，然后拔出针头，用棉签按住注射部位即可。