香菜根红枣红糖煮水
功
健脾和胃、益气活血、发汗透疹
宜
脾胃虚弱者
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
香菜根红枣红糖煮水具有健脾和胃、益气活血、发汗透疹的功效。 1、健脾和胃 香菜根可健胃、消食下气，红枣和红糖可健脾和胃。因此香菜根红枣红糖煮水具有健脾和胃的功效，可用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。 2、益气活血 红糖具有活血祛瘀、补中益气等作用，红枣可补益气血。香菜根红枣红糖煮水可益气活血，适用于月经不调等症状。 3、发汗透疹 香菜根红枣红糖煮水中香菜根具有发汗透疹的功效，红糖可和中散寒，适用于风疹不透等情况。 不宜同食 1、蜂蜜 蜂蜜含糖量较高，与香菜根红枣红糖煮水同饮，可能导致血糖波动。 温馨提示
香菜根红枣红糖煮水不建议大量饮用，可能会导致尿频。
食用方法
1、煮制 将香菜根、红枣洗净后，放入锅中，加入红糖并倒入清水，加热煮沸后倒出，待温度适宜后服用即可。