晚芦
功
补充营养、润肠通便
宜
便秘患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
晚芦为柑橘品种之一，其果皮稍紧、果心较小，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 晚芦含有水分、糖分、维生素等营养物质，具有补充营养的功效，适量食用可以帮助维持人体必要的生命活动。 2、润肠通便 晚芦属于水果，含有一定的膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠道蠕动，帮助润滑通便。所以晚芦具有润肠通便的功效，适用于缓解便秘的情况。 不宜同食 1、螃蟹 晚芦不宜与螃蟹同食，晚芦性凉，螃蟹性寒，同食易引起腹泻。 温馨提示
晚芦为柑橘品种之一，其果皮稍紧、果心较小。
食用方法
1、剥皮食用 将晚芦洗净、剥皮，然后可以直接食用。