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1首先要知道造成习惯性流产的原因有哪些。一般有以下几种：黄体功能不全、子宫发育异常、妇科炎症、子宫畸形等，若子宫过小、双角子宫、宫腔粘连等也会引起习惯性流产；子宫发生异常就会影响受精卵的着床发育，出现流产。
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2预防。女性要去医院检查，在医生建议下用要治疗，切勿自己乱用药。怀孕期间，尽量避免在感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，尽量少去人群、拥挤的场所，不要主动或是被动的吸烟。
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3习惯性流产发生以后，夫妻双方都应去正规医院去接受检查，找出导致“流产”的原因，对症治疗。习惯性流产容易造成感染，损伤子宫内膜。对于有过流产病史的患者来说，在妊娠期间不要进行同房，以免增加流产的几率。
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生活中，保持好心情，很多的自然流产的患者是因为被自己的中枢神经过于兴奋所导致流产的，注意个人卫生，应当勤洗澡、勤换内衣，但是不能游泳和盆浴，在洗澡的时候注意不能着凉。平时多吃一些蛋白质，少吃辛辣、油腻的食物。