哪种水果对胃好

可以适当吃以下水果调养脾胃：1.苹果。苹果味甘，性平，具有健脾和胃、生津止渴的功效。苹果中具有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，以减轻消化负担。2.香蕉。香蕉味甘，性凉，香蕉具有益胃生津、润燥滑肠的功效。3.橙子。橙子味酸，性凉，具有健脾和胃、宽中止呕的功效，也可以改善食欲不振、消化不良、不思饮食等各种不适症状。