蛋白质粉的功效是什么

蛋白质粉中含有丰富的大豆蛋白，乳清蛋白，酪蛋白，豌豆蛋白，大豆磷脂，蛋氨酸等营养成分，能够为人体补充蛋白质，增强营养，提高机体免疫力，促进人体的新陈代谢。能够为人体提供热量，使身体能够正常的生长发育，经常吃蛋白质，还可以健脑益智，提高记忆力，适合免疫力低下、易疲劳的人群食用。女人吃蛋白粉，还可以增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。