鹅足滑囊炎属于无菌性炎症，主要是由于慢性运动损伤或受凉所导致。鹅足位于膝关节内侧下方小腿的上方，是缝匠肌、股薄肌和半腱肌三块肌肉的联合肌腱部分在胫骨近端内侧的附着点，外形与鹅足相似，因此叫做鹅足滑囊。鹅足滑囊腱膜可以起到类似韧带的作用，当鹅足滑囊反复受到摩擦、刺激时，比如跑步过多或进行踢球运动等对抗性较强的体育活动时，可能造成膝关节内侧反复摩擦，引起滑囊退变或增生，导致局部形成积液出现无菌性炎症，从而发生鹅足滑囊炎。
鹅足滑囊炎患者常表现为膝关节内侧疼痛，且在进行膝关节外翻、外旋等动作时，疼痛会有所加剧，一般休息后可减轻疼痛症状，另外根据病情的严重程度不同，患者还会有不同程度的跛行。
由于鹅足滑囊炎一般无法治愈，而持续疼痛会影响患者的正常生活，因此患者可在膝关节内侧适当进行局部热敷、按摩等理疗，促进血液循环，利用热效应降低炎症因子，改善症状。另外患者也可通过适当贴敷膏药，例如活血止痛膏、消痛贴膏等，起到活血化瘀、疏经通络、止痛的作用，缓解症状。疼痛严重时患者也可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，包括布洛芬、双氯芬酸钠等。
针对鹅足滑囊炎，患者需注意去除病因，改变生活、工作或体育锻炼的方式，有助于避免炎症复发。如果鹅足滑囊炎患者的疼痛持续存在，并伴其他异常情况，应到医院进行影像学检查，比如磁共振检查，以排除其他疾病，避免漏诊或误诊，延误病情。