怀孕可以吃杏仁吗 怀孕期间最好慎食杏仁。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁多产自南方,含毒的有效成分为苦杏仁的三分之一,多为食用。怀孕期间适少量食用可润肺,止咳,化痰。过量仍有风险。而苦杏仁多产自北方,含有有毒物质氢氰酸,能引起组织细胞窒息,造成呼吸肌麻痹,甚至死亡,为避免影响胎儿,应避免食用。且苦杏仁性热,孕妇体热者食用会加重胎热,则会有滑胎的风险。因此,怀孕期间要慎食杏仁。