榴莲好处

榴莲的营养价值很高，经常食用可以强身健体，健脾补气，还可以补肾壮阳，温暖身体，属于滋补有益的水果，榴莲性热还可以活血散寒，缓解经痛，尤其建议患有痛经的女性，可适当食用。另外，榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温的上升，是寒性体质患者的理想补品。榴莲中还有丰富的氨基酸，可参与合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内的酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。