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1如果你是北京人，在取得结婚证的同时还会得到一份孕前检查.要想优生优育，这个检查是必须要做的.很多男人都不配合这个优生优育的检查，那么我们做妻子的就应该想办法去说服他们了.优生优育的最佳年龄是女方年满24岁.男方是30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量最好的了，所以生出的下一代体质也会棒棒的哦。女孩子太早生育会引起难产和妊娠并发症.还有太晚生孩子也不好，胎儿畸形的几率会增加.
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2做好优生优育检查后，半年内要尽快怀上孩子.如果生病了尽量扛过去，不要打针吃药.
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备孕之前要看牙医，如果怀孕后牙齿不舒服整个孕期都会折磨孕妇.所以把牙齿看好也是很重要的.
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